為實現“自我和諧、人際和諧 、企業和諧”的共同目標,11月19日,建投衡水水務公司工會組織在衡水迎賓館開展心理健康講座,公司工會主席馬新榮、各部門職工共計60余人參加。本次心理健康講座是職工專業素質提升培訓之一,主要針對當前生活節奏加快,很多人的身心缺少了生活及職業的幸福感的問題,給予專業指導,從而提升人際關系、親密關系及親子關系,增強身心健康、提高工作效能。
此次培訓特別邀請國家二級心理咨詢師、中國首批薩提亞家庭治療師、具有十余年心理咨詢及企業培訓經驗的心怡老師,圍繞家庭關系、親子關系、工作關系等方面,為職工們呈現了一堂精彩的家庭與親子教育課。父母作為家庭中的重要組成部分,親密關系決定親子關系,職工的家庭是否和諧?孩子是否身心健康?會直接影響著職工的工作狀態和工作效能。為了讓在場人員更加直觀地體會課程內容,心怡老師不僅舉了很多生活中自己的實際例子,同時邀請現場人員采用“背對背站立”的互動小游戲,通過相互的溝通協作來完成任務,讓大家感受信任的重要性。“父母指責孩子情景互換”讓父母體驗孩子被指責后的心理,通過情景再現,引導大家認識并調整自己的角色定位,建立健康積極的家庭關系,幫助職工們更好地認識自己、理解家人和同事,促使大家以更好的狀態投入到工作和生活中。
職工們表示,今后要做好情緒管理,正確使用溝通方法,不斷調試自身的心理狀態,進一步搭建好親密關系、親子關系,助力家庭和睦和諧,促進用戶服務質量提升,做到快樂工作,快樂生活。
(建投衡水水務公司 王晰供稿)